Aquí te enseño cuáles son los tipos de fobias, además de conocer algunos conceptos básicos. Hay más de 500 tipos de fobias, incluso las podemos clasificar en diferentes grupos ¡Todo eso a continuación!
Antes de profundizar, quiero que sepas que hay muchas formas de clasificar las fobias. De entrada te compartimos la que utilizamos en esta web:
| Tipo de Fobias | Resumen del tipo de fobia | Ejemplos |
| Fobia social | Es un miedo relacionado con la interacción con otras personas, sienten miedo a ser juzgados. | Pánico a reunirse en una fiesta con otras personas. |
| Agorafobia | Les da pánico estar en lugares, donde pueda ser difícil escapar. | Estar en medio de multitudes en un concierto. |
| Fobias específicas | Es la fobia a una cosa o situación específica. Hay mucha variedad. | Miedo a la arañas, a volar en un avión, etc. |
Partiendo de esta clasificación, podemos conocer más tipos de trastornos relacionados con el miedo. Incluso más adelante, te enseñamos los tipos de fobia social, tipos de agorafobia, y lo que la mayoría quiere conocer: más de 100 tipos de fobias y su significado (miedos específicos).
¿Cuántos tipos de fobias existen?
Podemos hablar de más de 500 tipos de fobias específicas. Aunque también lo podemos clasificar en 3 grupos principales, dentro de los cuales se encuentran el resto, como lo puedes observar en la tabla.
Fobia social
Se trata de un miedo intenso a la exposición social, es decir, el afectado no le gusta y teme interactuar con otras personas. Alguna de las razones, es que cree que puede ser avergonzado o juzgado.
El comportamiento del paciente varía dependiendo la gravedad del asunto. Hay quiénes no pueden ni hablar con personas que no conocen, como hay otros que solo sienten temor al salir y estar en medio de muchas personas.
La fobia social se encuentra de segundo lugar en cuanto a trastornos mentales se refiere, debido a su frecuencia en la población de Norte América.
Parafraseamos lo dicho por National Comorbidity Survey (Kessler et al., año 1994)
Fobias específicas
Los tipos de fobias se clasifican de acuerdo al objeto específico al que se le teme. Las fobias específicas son del tipo: miedo a las arañas, temor a las alturas, etc.
Dentro de esta categoría se encuentran las mayorías de las fobias, como dijimos antes son más de 500 y más adelante las vamos a conocer.
Según el DMS-V, estamos frente a un trastorno de ansiedad que provoca un miedo ante la presencia o anticipación de un estímulo específico.
Agorafobia
Las personas con agorafobia tienen miedo a lugares que suelen ser muy abiertos, o a lugares donde no se pueda escapar con facilidad.
Si quieres profundizar acerca de este miedo, puedes seguir leyendo o visitar nuestra sección de agorafobia con mucho contenido de valor.
Hay que dejar claro, que el miedo relacionado con la agorafobia, no se enfoca solo en no poder escapar, sino en no tener cerca a alguien que te pueda ayudar en caso de alguna situación inesperada. El Instituto Nacional del Cáncer, en su diccionario lo define de esa forma: «… no haya ayuda disponible».
¿Cuáles son los tipos de fobias?
Teniendo clara la clasificación inicial, hablemos de sub-tipos para así conocer específicamente cada uno de los tipos de fobias.
A medida que vayan apareciendo más fobias las iremos agregando a este artículo, veamos cuáles son todas las fobias que existen.
Comencemos por la fobia social:
Tipos de fobias sociales
Existen dos formas en la que podemos clasificar el miedo intenso a la interacción social, la generalizada y la específica, ambas se pueden tratar.
Fobia social generalizada
Es un miedo fuera de lo normal que no se enfoca en un objeto específico, sino que el temor abarca una amplia variedad de situaciones sociales. Algunos ejemplos pueden ser:
- Hablar en lugares público.
- Conocer personas nuevas.
- Participar en actividades sociales.
El afectado evita cualquier actividad que requiera interacción social, no se limita a solo una de ellas.
Fobia social específica
Aquí, el miedo se enfoca en un objeto específico, como hablar en público, comer en público o usar un baño público. Pero no a todo lo que tenga que ver con interacción social, sino solo a una situación específica.
Tipos de Agorafobias (y similares)
Cuando nos referimos a similares, es que son miedos donde no aplica el concepto exacto de Agorafobia, pero sí se parecen mucho, por lo que se ordena dentro de las clases de fobias agorofóbicas. Veamos cuáles son esos tipos:
Miedo a los espacios abiertos
El nombre correcto es agorafobia, es un miedo a los espacios abiertos, pero hay una particularidad, y es que en esos lugares parece difícil escapar. ¿Escapar de quién? en caso de un accidente, o de sufrir una crisis y no tener quién ayude. Por ello las personas agorafóbicas no salen solas.
Miedo a los espacios cerrados
Mejor conocido como claustrofobia, lo podemos resumir como el miedo a los espacios cerrados. Los ejemplos más comunes son los siguientes: estar encerrado en un ascensor, no querer hacerse la resonancia magnética, etc.
Miedo a las multitudes
Su nombre correcto es la enoclofobia, miedo a las multitudes. Otros nombres que puede recibir es el pánico a estar en lugares con mucha gente. Algunos ejemplos comunes son el miedo a ir a conciertos, festivales, etc. Los centros comerciales también pueden ser un problema. La podemos considerar un tipo de fobia social específica.
Miedo al uso de medios de transporte
Algunos lo etiquetan como aerofobia, y el miedo se enfoca en viajar en medios de transporte. Algunos ejemplos de lugares que se evitan son los viajes en: aviones, barcos, trenes o autobuses, porque sienten que no podrán escapar de allí en caso de un accidente.
Miedo al centro de trabajo
Se le conoce como agorafobia laboral, las personas suelen evitar lugares relacionados con el centro de trabajo, o que se encuentren relacionados con ellos (oficinas, edificios, etc.).
100 Tipos de Fobias y su significado
Muchas personas juzgan a quiénes sufren algún tipo de terror intenso, y es que mirando esta lista te darás de cuenta que algunas fobias parecen muy insignificantes, pero no lo son. Podemos decir que esta lista contiene más de 100 tipos de fobias y su significado dentro de la categoría de fobias específicas.
Fobias comunes
Casi todos las conocen porque suelen ser muy frecuentes en la población, incluso es muy probable que alguien cercano a ti se identifique con una de ellas.
Tenemos una sección donde puedes analizar más a profundidad estas fobias frecuentes, y algunos datos y consejos interesantes. Pero de momento, solo las mencionamos.
- Aerofobia: es el miedo a volar
- Amaxofobia: se enfoca en el miedo a conducir.
- Belonefobia: es la fobia a las inyecciones
- Acrofobia: miedo a las alturas.
- Claustrofobia: fobia a los lugares encerrados.
- Tanatofobia: es el miedo a la muerte
- Zoofobia: miedo a los animales.
- Hematofobia: fobia a la sangre.
- Astrafobia: miedo a las tormentas
- Agorafobia: fobia a lugares donde puede ser difícil escapar.
¿Qué tan común son las fobias? cerca del 10% de la población sufre de algún tipo de fobia, este número puede variar por cada país.
8 fobias y sus significados
Aún quedan 90 fobias que compartir. En esta sección te comparto 8 de ellas muy interesantes, con su respectivo significado.
Algunas ya las conoces, pero otras, quizás sean nuevas para ti. Incluso, puede que las padezcas y ni siquiera supieras que es un trastorno o fobia.
- Aracnofobia: terror a las arañas.
- Ataxofobia: inquietud ante el desorden o la falta de estructura.
- Autodisomofobia: aversión a las deformidades propias del cuerpo.
- Automatonofobia: miedo a los maniquíes y a los objetos inanimados que parecen tener vida.
- Batofobia: pavor a las profundidades o a sumergirse en agua.
- Belonefobia: fobia a las agujas o inyecciones.
- Bibliofobia: aversión a los libros.
- Bifobia: aversión o rechazo hacia la bisexualidad o las personas bisexuales.
- Sesquipedaliofobia: es una fobia relacionada con las palabras largas y difíciles de pronunciar. Es poco común , raro, pero muy real. También se conoce como hipopotomonstrosesquipedaliofobia.
- Antropofobia: es un miedo a las personas, real, aunque suene extraño.
5 fobias raras pero que sí existen
El típico miedo a los payasos, y el atípico miedo al tiempo, conoce estas fobias que seguro ya conocías, y otras no tanto:
- Cacomorfobia: repulsión hacia las personas feas.
- Coulrofobia: terror a los payasos.
- Crometofobia: temor a los objetos metálicos.
- Cronofobia: ansiedad ante el tiempo.
- Brontofobia: es el miedo excesivo a las tormentas.
2 fobias extrañas que no conocías
Los árboles y las enfermedades también pueden causar pavor en la vida de las personas, aquí el nombre real de estas fobias:
- Dendrofobia: fobia a los árboles.
- Dermatopatofobia: aversión a las enfermedades de la piel.
8 miedos poco comunes
¿Quién diría que las buenas noticias y la felicidad serían razón para tener miedo? Es una de las fobias más curiosa de esta lista:
- Eclesiofobia: miedo a los lugares de culto o a la religión.
- Eleuterofobia: aversión a la libertad.
- Entomofobia: fobia a los insectos.
- Eritrofobia: ruborización intensa y recurrente.
- Escotofobia: miedo a la oscuridad.
- Escotomafobia: miedo a las cegueras parciales o manchas en la visión.
- Estenofobia: temor a los lugares estrechos.
- Eufobia: ansiedad ante la felicidad.
- Aibofobia: es la fobia a los palíndromos, es decir, palabras que se leen igual al derecho y al revés.
6 miedos específicos
Muchos no queríamos ir a la escuela, pero de allí a tener terror a ella es mucha la diferencia ¡Presta mucha atención a estos tipos de fobias!
- Farmacofobia: aversión a tomar medicamentos.
- Fobia escolar: ansiedad ante la idea de ir a la escuela.
- Fobia social: temor intenso a las situaciones sociales o de rendimiento.
- Fonofoobia: miedo a los sonidos fuertes.
- Fonofobia: aversión a los ruidos.
- Fotofobia: sensibilidad extrema a la luz.
- Talasofobia: es el miedo exagerado al mar.
5 fobias desconocidas
El terror al matrimonio es más que una broma entre caballeros, hay fobias de este tipo que debes conocer:
- Gamofobia: miedo al matrimonio.
- Ginefobia: temor intenso a las mujeres.
- Globofobia: fobia al globo.
- Glossofobia: miedo a hablar en público.
- Gnomofobia: miedo a los enanos o a la gente pequeña.
4 tipos de miedos intensos
Viajar es el sueño de muchas personas, sin embargo, para otros es toda una pesadilla, en esta sección vas a conocer el nombre correcto de este miedo extremo:
- Herpetofobia: fobia a los reptiles o anfibios.
- Hidrofobia: terror al agua.
- Hodofobia: ansiedad ante la idea de viajar.
- Homofobia: aversión o rechazo hacia la homosexualidad o las personas homosexuales.
3 tipos de fobias específicas
Seguro que te has preguntado ¿A quién acude una persona que tiene miedo a los médicos? ¿Quién lo podrá curar? Es que existe este terror, merece la pena conocer más de él, entre otros:
- Iatrocifobia: temor a los médicos o a recibir tratamiento médico.
- Ictiofobia: fobia a los peces.
- Insectofobia: fobia a los insectos.
3 fobias que no sabías que se llamaban así
No es lo mismo tener asco por una cosa, que tener fobia ¡No se debe confundir! En especial si hablamos de animales como la cucaracha. Veamos otras fobias por la letra K.
- Katsaridafobia: temor intenso a las cucarachas.
- Keraunofobia: miedo a los truenos y rayos.
- Kinetofobia: aversión al movimiento o a los cambios.
Una fobia muy extraña
¿Sabía que existía esta fobia?
- Logofobia: temor intenso a las palabras
7 tipos de miedos irracionales
Si eres hombres debes saber que hay personas que te temen, no por quién eres, sino por tu sexo. Veamos cómo se llama esta fobia, al igual que otras que comienzan por la letra M.
- Malaxofobia: fobia a ser acosado o asaltado.
- Masculinofobia: temor intenso a los hombres.
- Melanofobia: aversión al color negro.
- Misofobia: fobia a la suciedad o a los gérmenes.
- Monofobia: miedo a estar solo/a.
- Murofobia: fobia a los roedores.
- Mysophobia: aversión a la acumulación de suciedad o basura.
5 temores intensos raros
Lo cadáveres no son agradables, pero la fobia es una aversión intensa a ellos. Aquí vemos ese y otro 4 miedos más un poco raros:
- Necrofobia: miedo a la muerte o a los cadáveres.
- Noctifobia: ansiedad ante la noche.
- Nomofobia: miedo a estar sin el teléfono móvil o sin conexión a internet.
- Nosocomefobia: aversión a los hospitales.
- Nudofobia: fobia a la desnudez.
7 Tipos de fobias por la letra O
Este grupo además de ser todas fobias, comparten que inician por la letra «O»
- Ocnofobia: temor al mar.
- Odonofobia: miedo al dentista.
- Ofidiofobia: fobiaa las serpientes.
- Ombrofobia: temor a la lluvia.
- Onfalofobia: aversión al ombligo.
- Oneirofobia: temor intenso a los sueños.
- Ostraconofobia: fobia a los mariscos.
Clasificación de las fobias por la letra P
- Papellofobia: fobia al papel.
- Pediocfobia: temor intenso a las muñecas.
- Pedofobia: fobia a los niños.
- Peladofobia: temor intenso a quedarse calvo/a.
- Peniafobia: miedo a la pobreza.
- Pentherafobia: fobia a la suegra.
- Politicofobia: aversión a la política.
- Potamofobia: fobia a los ríos.
- Penterafobia: es el curioso miedo a las suegras.
Otra fobia rara que no conoces
- Quilofobia: fobia a los laberintos.
Un miedo irracional específico
- Ratofobia: fobia a las ratas.
6 Tipos de miedos por la letra S
- Sanguivorifobia: fobia a los vampiros.
- Selacofobia: fobia a los tiburones.
- Seplofobia: miedo a las descomposiciones.
- Siderofobia: fobia a las estrellas.
- Sinistrofobia: aversión a la izquierda.
- Somnifobia: temor a dormir o a quedarse dormido.
Fobias específicas por la letra T
- Tafofobia: miedo a los cementerios o a los entierros.
- Tanatofobia: miedo a la muerte o a morir.
- Tecnifobia: aversión a la tecnología.
- Telefobia: miedo a las conversaciones telefónicas.
- Teratofobia: fobia a los monstruos o criaturas extrañas.
- Tetrafobia: aversión al número cuatro.
- Tomofobia: miedo a las cirugías o a los cortes.
- Topofobia: temor a los lugares específicos o a los lugares cerrados.
- Triscaidecafobia: fobia al número trece.
Un tipo de aversión específica
- Urofobia: miedo a orinar o a los baños públicos.
- Criptofobia: fobia a los lugares pequeños.
2 miedos o fobias específicas
- Venustrafobia: fobia a las mujeres hermosas.
- Verminofobia: fobia a los insectos y otros animales pequeños.
Una fobia que todos conocemos
- Zoofobia: temor intenso a los animales.
¿Cómo se tratan los diferentes tipos de fobias?
Existen muchas formas de tratar estos trastornos, y aunque hay prácticas comunes y generales, también las hay muy específica. Y varían de acuerdo al tipo de fobia, pero también el perfil del paciente.
Lo primero que debe hacer una persona que sufra una fobia es confesar y aceptar que necesita ayuda, y deshogarse, ser sincero contando todo lo que siente.
Partiendo de allí el médico puede comenzar a interactuar con él o ella, y basado en su diagnóstico específico comenzar a tratar el trastorno.
Puede que utilice psicoterapia, es muy común la exposición gradual, entre otros ejercicios que pueden ser de mucha ayuda.
Nuestro objtivo a nivel de contenido con esta web, es compartir todos los tipos de fobias existentes, y así poder compartir consejos más específicos y acertados que, de seguro será un buen complemento.
¿Cómo se diagnostica una fobia?
Las clases de fobias se pueden diagnosticar de forma similar por medio de un test donde se busca conocer el nivel de rechazo o miedo de una persona hacia una cosa o situación. Pronto podrás visitar nuestra sección de Test.
Sin embargo, lo mejor es acudir a un profesional de salud mental, ya que muchas fobias se pueden parecer, y solo un profesional, basándose en tu perfil, podrá detectarlo.
También puedes seguir ciertas señales o síntomas de las personas con fobias, como por ejemplo el nivel de rechazo o miedo, ciertos síntomas físicos, conductuales y cognitivos.
Si sospechas que tienes algún tipo de fobia, puedes buscar en esta página y profundizar más. Seguro que encuentras cuáles son los síntomas más comunes.