Ataxofobia o miedo al desorden (Tratamientos y consejos)

Ataxofobia es el miedo irracional y persistente al desorden y al caos. Esta fobia se caracteriza por una ansiedad intensa (al igual que otras fobias específicas) y un deseo compulsivo de mantener el orden y la organización en todo momento.

Síntomas de la ataxofobia

Las personas con ataxofobia pueden sentirse incómodas en ambientes desordenados y pueden experimentar ansiedad intensa cuando se ven rodeadas de objetos fuera de lugar o con desorden.

Pueden tener pensamientos negativos sobre el desorden y sentir que están perdiendo el control. También pueden experimentar síntomas físicos como sudoración, temblores, palpitaciones y dificultad para respirar.

¿Cómo se trata el miedo al desorden?

El tratamiento para la ataxofobia al desorden puede incluir terapia cognitivo-conductual.

La exposición gradual al desorden, en un ambiente controlado y seguro, puede ser una opción. Aunque los medicamentos no dejar de ser una alternativa en ciertos casos, pero debe ser indicado por un médico.

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