Aracnofobia o miedo a las arañas

La aracnofobia es un miedo o fobia irracional y persistente hacia las arañas. Puede ser considerada una de las fobias más comunes y puede afectar significativamente la vida diaria de quienes la padecen.

Síntomas de la aracnofobia

Las personas con miedo irracional a las arañas pueden experimentar una ansiedad intensa y síntomas físicos como sudoración, palpitaciones, temblores, dificultad para respirar y náuseas, entre otros, incluso ante la presencia o solo al pensar en la posibilidad de encontrarse con una araña.

Pueden evitar lugares donde piensan que podrían encontrarse con una araña y experimentar un gran malestar emocional si se les obliga a enfrentar su miedo.

Tratamientos para la fobia a las arañas

La aracnofobia es una fobia tratable con:

  • Terapia cognitivo-conductual
  • Técnica de exposición gradual
  • Los medicamentos pueden ser útiles.

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