Cómo superar la fobia a la muerte – 3 Tips prácticos

Cómo superar la fobia a la muerte

Veamos cómo superar la fobia a la muerte con 3 tips muy prácticos. Pero antes comencemos definiendo un poco este miedo exagerado a perder la vida. Las tanasofobia es el miedo irracional a la muerte, no se refiere a la pequeña ansiedad que todos tenemos acerca de nuestra propia muerte, sino a un miedo intenso … Leer más

Fobia Social: terapia cognitivo conductual (Consejos efectivos)

fobia social terapia cognitivo conductual (1)

Fobia social y terapia cognitivo conductual, dos términos que escuchamos mucho en psicología, porque esta última es muy beneficiosa para el tipo de fobia que mencionamos. Ya en nuestro blog hemos hablado de fobia social, incluso nuestros colegas han creado artículos muy completos de ansiedad social, por lo que no vamos a redundar en lo … Leer más