Hablemos del calzado y Psicología, ¿Qué relación existe entre ambos?, los beneficios de un buen calzado y muchas cosas más.
Si ya has visitado nuestra web, sabes que nos encanta la psicología, en especial hablar de fobias. Y es que un buen calzado ofrece tanto confort, que puede ser de mucho beneficio para relajarte mientras luchas con tus miedos.
Calzado y Psicología: ¿Cómo ayuda con los miedos?
No solo ayuda para tratar tus miedos, sino cualquier trastorno relacionado con la mente. Un buen calzado relaja, y también te hace sentir más seguro. Caminar sin estar estresado porque los zapatos te quedan pequeños, sin duda es un gran beneficio.
Los miedos te hacen sentir inseguros, pero un buen calzado ha demostrado que mejora tu postura, y no transmite dicha debilidad. Además, el rendimiento físico mejora, y no hay duda que mientras mejor sea tu condición física ¡Es más fácil luchar contra cualquier problema!
¿Conoces los Zapatos Barefoot? Es un tipo de calzado con muchos beneficios, entra en esa web y podrás ver sus beneficios, entre ellos: mucha flexibilidad, libertad en movimientos ¡Son zapatos respetuosos que dan la sensación gratificante de estar descalzo! Ideal para trabajar la mente.
¿Qué dicen tus calzados de ti?
Este es otro enfoque importante cuando hablamos de calzado y psicología. El profesor de Psicología Social, Omri Gillath realizó una investigación para detectar similitudes en las personas por medio del calzado. Dentro de los aspectos que me llamaron la atención de estudio debo mencionar lo siguiente:
- El estudio indicó que las personas pueden determinar características de otras, con un 45% de exactitud, solo mirando sus zapatos. Específicamente la edad, sexo e ingresos.
- Los caballeros suelen utilizar más zapatos de marca, o por lo menos, es su mayor interés.
- Muchas mujeres coinciden en utilizar zapatos incómodos, no es secreto para nadie, los tacones son un vivo ejemplo.
- Las personas más pudientes suelen utilizar calzados a la moda.
Así que, si vas a: buscar empleo, una cita… o cualquier encuentro, considera utilizar un calzado que te convengan, pero que también te haga sentir más seguro.
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Beneficios de utilizar un buen calzado
Te comparto una lista con los beneficios de utilizar un buen calzado, por supuesto, enfocándonos en nuestra mente:
- Reduces el estrés.
- Aumentas tu confianza.
- Tu estado de ánimo mejora, gracias al confort.
- Tienes menos distracciones, por lo que rindes más en tus tareas.
- Previenes enfermedades psicológicas, ya que los dolores en los pies pueden desencadenar ansiedad, debido a su intensidad.
- Si estás más cómodo al caminar durante el día, podrás dormir mejor ¡Clave para tu salud mental!
- Con un buen calzado te siente más cómodo y motivado para hacer ejercicios, lo que a su vez ayuda a la salud de tu mente.
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¡No pierdas tiempo! Todo lo que pueda sumar confort a tu vida será de gran ayuda para combatir el estrés, miedos, ansiedad, depresión, etc. Al igual que todo aquello que pueda disminuir el dolor ¡Un buen calzado logra ambos objetivos!